Meine To-Want-Liste für das Q4-2024

Meine Bucket-Liste oder To-Want-Liste für das letzte Quartal 2024. Und nein, es ist keine to-do-Liste, also nix das ich MUSS, aber ich DARF alles. Es soll Spass machen und hilft, Träume wahr werden zu lassen.

Dieses Bild stammt übrigens von meiner ersten Tour mit einem Speedboat. Ich wollte schon lange einmal bei uns in Aalborg auf dem Limfjord mitfahren. Das hatte leider nie geklappt. Aber dann im September auf Seeland hat es sich ganz spontan ergeben und war erst noch kostenfrei. Darum „don’t dream your life, live your dreams“ und nutze die Gelegenheit, wenn sie sich bietet.

Und damit das Träumen nicht zu lange dauert, ist der Fokus auf die nächsten 12 Wochen gesetzt. Also, was möchte ich bis Weihnachten/Silvester 2024 noch erleben, sehen, lernen, ausprobieren und wen möchte ich noch treffen?

Ich freue mich schon jetzt auf das Abhacken :-). Du kannst hier mitverfolgen, wie die Umsetzung gelingt, da ich die Liste natürlich aktualisieren werde :-). Die Inspiration kommt von Judith Peters und ihrem Blogtoberfest 2024 . Tak!

Meine Reisepläne

1. ✅ Ich möchte „sort sol“ in Sønderjylland sehen. Schwarze Sonne ist die Bezeichnung für Starenschwärme (von hunderten bis zu mehreren 1000 Vögeln), die sich im Frühling und Herbst bei Sonnenuntergang zum Schutz vor Greifvögeln formieren und die dadurch zum Teil die Sonne verdunkeln. Schau zB hier bei Visit Rømø & Tønder. 😍😍😍 Wow das war magisch!
2. ✅ Ich fahre mit meinem Mann für ein Wochenende nach Flensburg zum Tofu kaufen, die Stadt und den Fjord sehen. 😍 Sehr hübsch!
   
3. ✅ Ich nehme mir frei während den Herbstferien. In Dänemark sind Herbstferien immer in der Woche 42.
4. ✅ 🚫Wir feiern Weihnachten in der Schweiz und auf Sjælland. Wir planen die Reise so, dass wir beide unserer Familien besuchen können. Die Reiseplanung hat geklappt, trotz einiger Änderungen. Aber die gemeinsame Reise nach Seeland viel krankheitshalber ins Wasser.

Selbständigkeit und Business Ziele

5. ✅ Ich versende alle 2 Wochen meinen Newsletter an meine deutschsprachigen und dänischen Klienten. Möchtest du auch informiert werden über neue Blogartikel, Angebote und Tools? Dann kannst du hier den Newsletter abonnieren. Abgesehen von Herbst- und Weihnachtsferien bin ich mit 3 aus 4 zufrieden.
6. 2️⃣5️⃣Ich schreibe jede Woche einen Blogartikel. Unter Punkt 5 kannst du dich dazu anmelden :-). Es gab einige Blogartikel mehr, wenn auch nicht wöchentlich. Das wird nächstes Jahr anders :-).
7. ✅ Ich mache zum ersten Mal beim Blogtoberfest mit. Cool, das kann ich ja dann schon mal abhacken 😅
8. ✅ Ich veröffentliche meinen Jahresrückblick 2024 als Blogartikel. Letztes Jahr war das der Startschuss zu meinem Blog. Dadurch habe ich WordPress gelernt und meine Website gebaut. Ein tolles Learning, danke Judith Peters! Der Rückblick auf sein Jahr gibt extra Reflexion, Dankbarkeit und Wertschätzung und ich freue mich schon jetzt auf den Prozess. Mein Jahresrückblick 2023 kannst du hier lesen.
9. ✅ Mein 12-wöchiges Coaching Empowerment und TransformAKTIONs Programm biete ich neu auch in Dänemark an. Die deutschsprachige Version findest du gleich im nächsten Punkt 🙂
10. ✅ Ich erweitere das Empowerment Programm TransformAKTION im gesamten DACH Raum. Deine 1:1 Begleitung in deinem persönlichen Veränderungs- und Wachstumsprozess. Wenn du Klarheit finden willst wer du bist, was du kannst und was du willst. Wenn du aus einer Krise in die Kraft kommen willst und mutige Entscheidungen treffen willst.
    
    Wir arbeiten zielorientiert mit lösungsorientiertem Coaching, Bewusstseins- und Mentaltraining, an deinen Glaubenssätzen und Gewohnheiten. Du erhältst Tools und Techniken um dein Leben aktiv in deinem Sinne zu gestalten – jeden Tag.
11. 2️⃣5️⃣Ich führe meinen 6 wöchigen online Meditationskurs für Dänemark erneut durch.
12. ✅ Ich halte mein 3-teiliges Webinar „Achtung, fertig, los! Neustart ins Leben“ im Oktober und Dezember kostenfrei ab. Möchtest du dabei sein? Alle Infos gibt es hier; Webinar
13. 2️⃣5️⃣Ich erforsche eine neue Strand-Route, die ich mit meinen Retreat-Klienten wandern kann. Hier findest du alles zu deinem 1:1 Retreat an der dänischen Nordseeküste

Mehr Fokus auf Gesundheit, Sport und mentale Fitness

14. 🚫Ich gehe 7500 Schritte jeden Tag. 6728 ist auch nicht schlecht, aber das Ziel gehe ich nächstes Jahr nochmals an
15. 2️⃣5️⃣Ich jogge 5 Kilometer am Stück
16. 🚫Ich esse keinen Kuchen mehr und meide allen raffinierten Zucker. Was für ein blödes Ziel über die Festtage 🙂
17. 🚫Ich mache täglich 10 Minuten Yoga– oder Meridianübungen. Häufig aber nicht täglich. Das war vielleicht etwas zu hoch gegriffen 😉
18. ✅ Ich meditiere täglich nach dem Aufstehen

Die Garten- und Hausprojekte

19. ✅ Ich räume und wasche das Treibhaus und mache es winterfest
20. ✅ Ich baue Wintersalat und -gemüse an und überwintere einige meiner Paprikas
21. 2️⃣5️⃣Wir renovieren unser Gästezimmer: Schrank raus, neue Fenster, neue Decke, Stromkontakte austauschen und neu malen
22. 2️⃣5️⃣Wir ersetzen unseren Dampfabzug und renovieren die Küche
23. ✅ Wir schneiden und entsorgen unsere Dornenhecke. Danke an unseren Nachbarn!
24. 2️⃣5️⃣Wir legen einen neuen Kompost mit 3 Abteilungen an. Die Vorbereitungen sind im Gange, aber der Winter hat uns eingeholt.
25. 🚫Ich suche ein Sommerhaus nahe am Strand und checke die Finanzierung. Diese Projekt wird nochmals unter die Lupe genommen. Mieten statt kaufen wäre auch eine Option und weniger aufwändig.

Das was wirklich zählt: Beziehungen

26. ✅ Wir kriegen Familienbesuch von Seeland
27. ✅ Ich besuche meine „grosse Schwester„
28. ✅ Ich treffe eine gute Freundin in der Schweiz
29. ✅ Ich verabrede mich zum „frokost“ mit einer Freundin
30. ✅ Ich verabrede mich zu „hygge und gåtur“ mit einer Freundin
31. ✅ Wir treffen uns zum Reiki Nachmittag
32. 2️⃣5️⃣Ich suche mir eine Freiwilligenarbeit bei uns in der Gemeinde. Ich habe diverse Jobs untersucht. Was mich gereizt hätte, liegt aber weiter weg und ist darum nicht interessant.
33. ✅ Ich besuche meinen Vater in Deutschland
34. 🚫Wir feiern julehygge Anfang Dezember bei der Familie von meinem Mann. Ich war krank, so schade!
35. ✅ 🚫Wir feiern Weihnachten mit unseren beiden Familien in der CH und DK. Schon stark erkältet konnten wir in der Schweiz noch etwas feiern, zum juleaften musste man Mann dann leider alleine.

Ohne geht es gar nicht: Spass, Lernen, Geniessen

36. ✅ Ich frische mein Englisch auf. Dranbleiben 2️⃣5️⃣
37. 🚫Ich nehme am online Kinesiologie Kurs im November teil. Das war wegen einer spontanen Reise nicht möglich und wird wohl nächstes Jahr nicht mehr so aktuell sein.
38. ✅ Ich mache mindestens zwei Strandspaziergänge wöchentlich
39. ✅ Ich geniesse meine zusammenklappbare Badewanne
40. ✅ Ich nehme mir Zeit für Neurografik
41. ✅ Ich widme mich täglich meinem Journaling
42. ✅ Ich nehme an den Gruppenarbeiten im TTG24 teil
43. 2️⃣5️⃣Ich will einen Grundkurs in Astrologie besuchen
44. ✅ Ich nehme monatlich am Sokratischen Dialog teil

Volles Programm! Ärmel raufkrempeln und let’s go. Ich freue mich :-)!

Und welche Wünsche und Ziele hast du für das 4. Quartal? Vielleicht magst du es in die Kommentare schreiben? Ich lasse mich gerne inspirieren :-).

Fazit Januar 2025

14 aus 44 das ist okay für mich. Mir hat die To-Want-Liste auf jeden Fall mehr Fokus gebracht und mich zum dranbleiben motiviert.

Das Konzept mit der Ausrichtung auf 12 Wochen finde ich ebenfalls super hilfreich. Quartalsplanung ist ja nix Neues, hatte ich aber bisher noch nie so angewendet.

Sehr schön finde ich auch, dass alle Lebensbereiche Platz haben, also nicht nur Business. Das schafft einen wunderbaren Ausgleich.

Und das to-want anstatt to-do bringt Leichtigkeit und Entspannung rein.

Mein Fazit: Ich mache mir ganz klar wieder ein 12-Wochen-Jahr mit dem Fokus auf to-want und freue mich schon auf die Umsetzung meiner Wunschliste :-). Ganz nach dem Motto: Der Weg ist das Ziel!