Wie baut man sich ein neues Leben nach einer Kündigung, der Scheidung oder einem Burnout? Wie findet man zurück in die Balance, eine neue Orientierung und den Mut und die Energie zu den nächsten Schritten? Wo findet man Antworten auf ewig kreisenden Fragen wie: Was will ich? Wer bin ich? Was kann ich?Wenn das Leben nicht so will wie du. Oder wenn du dir schon lange eine Veränderung für…
Blog
Neustart – oder wie Veränderung gelingt
Wer willst du morgen sein? Du bist heute schon nicht mehr die, die du gestern warst. Veränderung geschieht laufend, oft unsichtbar und unbewusst. Wie z.B. die 50 bis 70 Milliarden Zellen, die täglich ersetzt werden. Dazu werden wir jeden Tag mit tausenden von Inputs überflutet, die uns alle mehr oder weniger beeinflussen. Und auch wenn…
Meine To-Want-Liste für das Q4-2024
Meine Bucket-Liste oder To-Want-Liste für das letzte Quartal 2024. Und nein, es ist keine to-do-Liste, also nix das ich MUSS, aber ich DARF alles. Es soll Spass machen und hilft, Träume wahr werden zu lassen.
Ein erfolgreiches Leben durch erfolgreiche Gewohnheiten
Ein neues Leben baust du dir mit neuen Gewohnheiten. Sie sind die einzelnen Pflastersteine auf deinem Weg zu deinem besseren Ich.
Neustart ins Leben – und in eine neue Woche in 12 Bildern
Ein sonniger und reichhaltiger Montag: ein Geburtstag, Auto zum TÜV, Melonen und mein Live-Webinar „Neustart ins Leben“ nach der Kündigung, Scheidung oder dem Burnout.
12 zum 12. Juni: Dänisches Kartoffelglück
Heute habe ich mir frei genommen. Auch das war nicht geplant. Aber ich hatte keine Lust auf das ganze Business Zeug. Selbständig sein ist manchmal hart.
Ich werde jeden Tag dafür belohnt, dass ich meine Komfortzone verlassen habe. Wie man mutig(e) Entscheidungen trifft
Die Schweizern im Norden Dänemarks – 2 Liebesgeschichten „Ich wohne hier. Ich bin hier nicht nur in den Ferien. Ich lebe hier!” Das sage ich auch noch nach fast 8 Jahren oft zu mir. Zum Beispiel wenn ich am Strand spazieren gehe, der nur 15 Minuten von unserem Haus entfernt liegt. Oder wenn ich den…
Ein bunter Mai-Mix – Polarlichter, dänisches Design, Kuchen, Anton der Maulwurf und ein arbeitsreicher Sonntag
Der Tag startete um 2:30 mit der Jagt nach Polarlichtern. War gefüllt mit Kartoffeln, Kohl und Kuchen, dem Festtag unserer Mütter, und einem neuen Projekt. Und schloss mit kreativem Rasen mähen, 6 Kilometern und 8508 Schritten.
Entscheidungen treffen: 3 Mythen und warum wir uns so schwer damit tun
Warum Entscheidungen so schwer sind, die 3 Mythen, die Lösung und was sonst noch hilft.
Tagesrückblick 12 von 12: Die Feder, die einen ganzen Tag auf den Kopf stellt
Es kommt oft anders, als man denkt. Und wie der Tag doch noch richtig schön wurde. Das 12 von 12 im März.
Ein ganz normaler Montag in 12 Bildern – und entspannt in die neue Woche: 12.02.2024
Ein ganz normaler Montag im Februar. Oder doch nicht? 12 Eindrücke von einem (schon wieder, oder immer noch) schneebedeckten Tag.
Vom Wert der (Selbst-)Reflexion im Leben und im Coaching – und ein etwas anderer Jahresrückblick
Wie wichtig ist Reflexion im Coaching und im eigenen Leben? Und wie gelingt eine konstruktive Reflexion? Gedanken, Ideen und Erfahrungen – und eine andere Art der Jahresrückschau.
Tagesrückblick 12 von 12: 12 Bilder zum 12. Januar 2024
12 von 12. 12 Bilder zum 12. Tag im Monat.
Mein Jahresrückblick 2023: alles neu macht der Mai – und der Juni, Juli, August und September
Mein Motto: „Gehe soweit wie du sehen kannst. Und wenn du dort bist, wirst du weiter sehen“. Das war dann auch das Vernünftigste, was ich tun konnte, denn ab Juni kam es anders als geplant. Eigentlich war die Idee mehr Stabilität und Sicherheit in meinem Job zu erhalten, Gelerntes zu vertiefen, Professionalität zu festigen, Kontakte…