Veränderung, Neuorientierung und mutig neue Wege gehen: Neustart für Frauen in der Mitte des Lebens.

Hat dich das Leben aus der Bahn geworfen? Oder spürst du schon länger, dass du feststeckst und dir eine Veränderung wünscht? Aber du weisst nicht wie?

Erlange Distanz zu erlebten Krisen wie Burnout, Kündigung, Scheidung oder Verlust, und gib deinem Leben eine neue Richtung. Traue dich mutige Entscheidungen zu treffen und deine Träume zu verwirklichen.

Der Lärm des Hamsterrades ist so laut geworden, dass man die innere Stimme nicht mehr hören kann. Und das Tempo ist zu hoch, keine Zeit um nachzudenken, keine Zeit um in sich hineinzuhorchen, und schon gar keine Zeit, um einen neuen Lebensplan zu entwickeln. Also lieber auf Autopilot schalten, machen was von einem erwartet wird, mit dem Strom schwimmen, um dann nach einer Krankheit, Scheidung, Kündigung oder der Pension der Leere zu begegnen.

Viele haben vergessen, was sie wollen. Vergessen, wovon sie einmal geträumt hatten. Vergessen, was in ihrem Leben wirklich zählt und wofür sie ihre Lebenszeit nutzen wollen. Vergessen, oder weggepackt.

Wenn du die Antwort auf „was willst du wirklich, und wie komme ich dahin“ gerne herausfinden möchtest, dann bist du hier richtig.

Ich helfe dir beim Antworten finden mit professionell lösungsorientiertem Coaching, sowie meinem Background aus Führungstrainings, Mentaltraining, langjähriger Meditationspraxis, Hypnosetherapie, Veränderungsarbeit und diversen Ausbildungen in Stressbearbeitung und Energiearbeit.

Meine Spezialität sind Neuanfänge, das weisse Blatt Papier, Veränderungen, Entscheidungen und Persönlichkeitsentwicklung.

Kostenfreies Strategiegespräch

Wir besprechen deine Situation und dein Ziel, und stellen ein individuelles Programm für dich zusammen.

Lass uns „snakke sammen“ (dän. entspannt reden). Buche dir hier unverbindlich eine Zeit in meinem Kalender: Onlinekalender

Sei du die Veränderung,
die du dir wünscht!“

Mahatma Gandhi

Mit dem lösungsorientierten Fokus schauen wir auf Lösungen anstatt auf Probleme und schaffen einen Rahmen, in dem neue Ideen und Optionen entwickelt werden. Wir holen Ressourcen und Kompetenzen hervor, und erarbeiten konkrete nächste Schritte, damit du die Veränderung meisterst und dein Ziel erreichst.

Veränderung. Was soll anders werden?
Was soll anders werden?

Auszeit, Neuanfang und Tatkraft für:

  • Jobwechsel, Karriereplanung
  • Führungsarbeit, neue Führungsrolle
  • Entscheidungsfindung
  • Veränderungsarbeit
  • Gestärkt aus der Krise
  • Persönliche Entwicklung
  • Träume realisieren
  • Kommunikation, Konfliktlösung
  • Ressourcen und Kompetenzen kennen und stärken
  • Sparring und Reflexion
Die Orientierung halten und sein Ziel erreichen

Retreat an der dänischen Nordseeküste

Nutze deine Ferien oder Kurzurlaub um deinem Leben eine neue Richtung zu geben. Gönne dir eine Auszeit zum Perspektivenwechsel und intensivem 1:1 Coaching. Finde Lösungen, Ideen und konkrete Handlungsschritte, die du bei deiner Heimkehr direkt umsetzen kannst. Tanke Klarheit, Energie und Handlungskraft in der dänischen Natur.

Hast du Lust:

  • deine Gedanken durch den dänischen Wind zu klären?
  • Beim walk and talk an den einsamen Nordsee Stränden neue Perspektiven und Inspiration zu finden?
  • Konkrete Schritte für deinen neuen Lebensabschnitt zu planen, und deinen (Kurz-)Urlaub zu nutzen um
  • neue Energie, Mut und Tatkraft zu tanken?

Dann gönne dir ein Retreat an der dänischen Nordseeküste. Wir stellen ein individuelles Programm für dich zusammen, massgeschneidert für deine Situation und dein Ziel.

Ich berate dich gerne in einem kostenfreien Strategiegespräch: Termin buchen

Dein Retreat-Paket:

  • 1:1 lösungsorientierte walk-and-talk Coachings an der dänischen Nordseeküste
  • Retreat Dauer 3-7 Tage, individuel planbar, abhängig von deinem Zeitbudget
  • Online Coaching via Telefon oder Zoom zur Begleitung und Umsetzung nach deiner Heimkehr
  • Mentaltraining: mentale Blockaden, negative Glaubenssätze lösen, Selbsthypnose lernen
  • Mindfulness und Meditation
  • Reiseunterstützung: ich helfe dir bei der An- und Abreise, bei der Buchung von Hotel oder Sommerhaus
  • Tipps für Sehenswürdigkeiten und auf Wunsch begleitete Touren

8-Wochen individuelles Veränderungs- und Neustart Programm

Wünschst du dir eine intensivere Begleitung auf dem Weg zu deinem Ziel?

Dein individuelles Empowerment-Programm stellen wir massgeschneidert für dich und deine Situation zusammen:

  • Wöchentliche online Coachings
  • Persönliches Sparring und Reflexion
  • Standortbestimmung : wo stehst du heute und wo willst du hin?
  • Energiecheck und gesunde Gewohnheiten
  • Ressourcen finden und aktivieren
  • Entrümpeln von emotionalen und mentalen Hindernissen
  • Persönlichkeitsfindung, Visionsarbeit
  • Mindfulness, Bewusstseinstraining
  • Veränderungsarbeit, Entscheidungsfindung
  • Kommunikation
  • Zeitmanagement

Dein 8-Wochen-Veränderungscoaching lässt sich auch mit einem Retreat an der dänischen Nordsee kombinieren.

Buche dir hier ein kostenfreies Strategiegespräch und wir besprechen deine Möglichkeiten: Termin buchen

Der Weg zu dir mit neuer Klarheit

Auszeit zu Zweit

Möchtet ihr als Paar neu starten, eine Krise bewältigen, eure Beziehung stärken?

Oder hast du eine Freundin, die sich wie du Klarheit und Neuorientierung wünscht?

Auch das ist möglich. Wir stellen gemeinsam ein individuelles Programm zusammen mit Einzel-, Paar- oder Zweiercoachings.

Anreise:

Am breiten Nordseestrand in nur 30 Minuten ab Aalborg

  • Flughafen Aalborg AAL via Kopenhagen oder Amsterdam.
  • Flughafen Billund. Direktflüge ab Zürich (Sommer), Frankfurt und Düsseldorf.
  • Zug nach Aalborg. Ab Zürich, Basel, Stuttgart, Hamburg und alle grossen Städte.
  • Mit dem Autozug nach Hamburg.
  • Mit dem eigenen Auto via A7 Stuttgart, Kassel, Hamburg, Flensburg. Oder A5 Karlsruhe, Mannheim, Frankfurt.

Alles ist möglich:

Ich habe mir 2016 meinen Traum realisiert und bin in den Norden Dänemarks ausgewandert. Alleine, ohne jemanden hier zu kennen, ohne Job, aber mit einem grossen Herzenswunsch, Mut und Zuversicht.

Ich habe meine Anstellung als Ausbilderin und Coach in einem tollen Unternehmen nach 20 Jahren gekündigt, meine Wohnung aufgelöst und die letzen Dinge in drei Personenwagen gepackt, Familie und Freunde verlassen.

Heute schaue ich zurück auf 3 Jahre Festanstellung als Coach im dänischen Arbeitssystem, auf die Eröffnung einer eigenen Praxis in Aalborg und Aufbau meiner Selbständigkeit. Ich habe neue Freunde gewonnen, wieder geheiratet und dank meinem dänischen Mann eine zweite Familie gefunden. Und vor 3 Jahren haben wir ein Haus mit grossem Garten und nur 15 Minuten zum Meer gekauft.

Fazit: Mein Traum hat sich erfüllt und mein neues Leben übertrifft alles, was ich mir je vorstellen konnte.

Das kannst du auch!

„Don’t dream your life, live your dream“.

Mark Twain

Anfrage und Kontakt

Interessiert? Buche dir hier ein kostenfreies Strategiegespräch und wir besprechen deine Möglichkeiten: Termin bestellen

Oder schreibe mir gerne ein Mail und wir besprechen deine Wünsche. Mail: info(ad)sandrasimonhenriksen.com

Mehr über mich findest du hier: Link

Auszeit Neuorientierung
Reflexion – Neuorientierung – Veränderung – Inspiration

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